Отсутствие оргазма – что мешает тебе достичь его?

Казалось бы, ничто не препятствует тебе в достижении оргазма – твой парень опытен, да и секс у вас всегда бурный и страстный. А оргазма все нет. Вы пробуете новые позы, смотрите порно, но все равно ты не можешь получить разрядку?

Не нужно расстраиваться и считать себя фригидной. На получение оргазма могут влиять как физические, так и психологические факторы. Например, такие.

Нерегулярность в сексе

Когда между половыми актами выдерживается большой перерыв, организм забывает, как достигать оргазма, и для этого ему требуется больше времени. Так что, если твой парень скачивает порно, командир дальнего плавания, и у вас большие промежутки между сексом, ищи причину здесь. А если постоянного партнера у тебя вовсе нет, ты постоянно скавиваешь порно и секс у тебя случайный и нечастый, то причина, скорее всего, также в больших сексуальных паузах.

Слабые мышцы влагалища

Сидячая работа, стрессы, отсутствие спортивных занятий или недавние роды влияют на тонус влагалищных мышц. Чтобы исправить ситуацию, займись вумбилдингом – тренировкой этой области женского тела. Начать нужно с упражнений Кегеля и проводить занятия каждый день, а затем переходить к более сложным. Для этого вам нужно приобрести в специальном магазине интимных товаров вагинальные шарики и начать тренировки, применяя их.

Такие несложные манипуляции укрепят женские мышцы, и спустя несколько месяцев тщательных занятий ты сможешь почувствовать оргазм.

Новый партнер

Во время первого сексуального контакта с новым любовником тебе вряд ли получится получить разрядку. Дело в том, что с постоянным партнером ты можешь расслабиться и целиком погрузиться в процесс получения сексуального удовольствия. С новым партнером ты сначала думаешь о том, как ты выглядишь, не видно ли твоей складочки на талии и целлюлит и забываешь о расслаблении.

Не переживай, настройся на секс, скачай русский порно фильм и наслаждайся сексом, и оргазм придет.

Нет прелюдии перед сексом

Длительные ласки перед сексом настраивают и возбуждают организм женщины. Она расслабляется, обостряются все ощущения и эмоции, и в таком возбужденном состоянии оргазм ей обеспечен. Главное – иметь внимательного партнера, не забывать о прелюдии и отводить ей немало времени. Тогда ты сможешь почувствовать сильную и мощную разрядку и получить удовольствие.

Сексуальная неграмотность

Бывает, что женщина настолько не интересуется сексом, что в принципе не знает, какими методами получают оргазм. Ты достаточно осведомлена в этой области? Знаешь ли ты о существовании клитора и точки G? Если нет, то покопайся в Интернете – сейчас достаточно информации об этом. Просмотри сексуальный ролик, поучись у его героев, попробуй достичь оргазма без партнера. Познание собственного тела поможет тебе понять, где у тебя находятся эрогенные зоны, как на них воздействовать, и помочь в дальнейшем партнеру возбудить тебя перед сексом.

Первый раз

Когда девушка только начинает половую жизнь, отсутствие оргазма – нормальное явление. Поэтому, если у тебя недавно появился сексуальный партнер, а твой интимный опыт сводится к трем проведенным половым актам, не жди бурного оргазма. Со временем он наступит, просто твой организм еще не перестроился, и это скоро произойдет. Пробуй новые позы, скачай порно hd, техники ласк, и вскоре ты почувствуешь яркий, длительный оргазм.

Если у тебя нет оргазма, не делай преждевременных выводов. Любовь и внимательность партнера, умение учиться и слушать свое тело помогут тебе, только не стоит зацикливаться. Ведь постоянные мысли об оргазме только отвлекут во время секса, и помешают тебе. Расслабься, ни о чем не думай, посмотри порно, не вспоминай события прошедшего дня, а полностью сконцентрируйся на сексе. И тогда тебе гарантирован хороший, яркий, чувственный оргазм!